Depressão em Mulheres
A vida moderna cobra muito das mulheres. Trabalho, família, relacionamentos, autocobrança… a lista de responsabilidades parece infinita. Não é à toa que a depressão afeta mais mulheres do que homens. Mas por que isso acontece? E, mais importante, como buscar um cuidado realmente efetivo? Por que a depressão é mais comum em mulheres? Questões hormonais, […]
Mulheres e Envelhecimento: Como Cuidar da Mente e do Corpo em Todas as Fases da Vida
Vamos combinar: envelhecer é algo que começa desde o dia em que nascemos. Mas por que será que só lembramos disso quando aparecem os primeiros fios brancos ou as mudanças no corpo começam a chamar atenção? A verdade é que o envelhecimento não precisa ser um peso – ele pode ser um processo natural e […]
Mulheres e Ansiedade: Por Que Somos Mais Afetadas?
Você já percebeu como a ansiedade parece ser um problema mais comum entre as mulheres? Isso não é impressão! Estudos mostram que as mulheres têm o dobro de chances de desenvolver transtornos de ansiedade em comparação aos homens. Mas por quê? A resposta não é simples, porque envolve uma mistura de fatores hormonais, emocionais e […]